2021-01-11から1日間の記事一覧

育児疲れにはヨガ!子育てママにおすすめのオンラインヨガ体験してみた

R1.9月に息子が生まれてから、日々育児に奮闘しているのですが… 手をつなぎながら歩いたり、11kg近くなった息子を抱っこしたりと、体はいつもバッキバキ… そんな時、区のプログラムでヨガに参加してみたところ、心身ともにとってもスッキリしまして! しかし…